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18.4 km

+913 m/-937 m

06:37
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Longueur et nombre de points

18.41 km

3029 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

912 m

937 m

2657 m

2017 m

2388 m
Date et durée

11 août 2021
07:55

11 août 2021
16:43

08:48:00

06:37:35

02:10:25
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.8

288 m/h
2h51m50s

-343 m/h
2h23m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'02" |
| 2 | 23'01" | 2.6 km/h | |
| 3 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 4 | 23'52" | 2.5 km/h | |
| 5 | 20'09" | 3 km/h | 04'44" |
| 6 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'23" |
| 7 | 18'18" | 3.3 km/h | 06'01" |
| 8 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 9 | 22'53" | 2.6 km/h | 26'14" |
| 10 | 29'38" | 2 km/h | 72'13" |
| 11 | 33'58" | 1.8 km/h | 06'37" |
| 12 | 28'41" | 2.1 km/h | |
| 13 | 22'45" | 2.6 km/h | 03'43" |
| 14 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 15 | 23'16" | 2.6 km/h | 05'28" |
| 16 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 17 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 18 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

793 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 285 fois et téléchargée 22 fois depuis le 11.08.21 22:18
KME
30.7 kilomètres effort
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