Parcours avec pas mal de dénivelés mais très agréable car essentiellement en sous bois
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10.1 km

+222 m/-234 m

03:06
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Longueur et nombre de points

10.08 km

373 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

234 m

481 m

300 m

397 m
Date et durée

05 juin 2023
14:09

05 juin 2023
17:30

03:21:39

03:06:59

00:14:40
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.4

201 m/h
0h56m59s

-239 m/h
0h48m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'40" | 3.4 km/h | 04'15" |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'37" |
| 3 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 4 | 19'22" | 3.1 km/h | 03'11" |
| 5 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 6 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 7 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 8 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 9 | 22'31" | 2.7 km/h | |
| 10 | 18'39" | 3.2 km/h | 03'37" |
Dépense calorique (estimation)

258 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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