le Canapé, Pas de la Cabre, Côte ouest de la Ste Baume, Pic de Brancaille
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9.2 km

+528 m/-513 m

02:51
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Longueur et nombre de points

9.25 km

743 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

527 m

514 m

1025 m

699 m

848 m
Date et durée

02 août 2016
12:04

02 août 2016
18:45

06:40:59

02:51:28

03:49:31
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 3.4

402 m/h
1h03m47s

-409 m/h
1h03m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | 05'12" |
| 2 | 16'55" | 3.5 km/h | 09'20" |
| 3 | 16'55" | 3.5 km/h | 10'05" |
| 4 | 07'04" | 8.5 km/h | 24'23" |
| 5 | 20'21" | 2.9 km/h | 100'48" |
| 6 | 23'35" | 2.5 km/h | 06'21" |
| 7 | 26'16" | 2.3 km/h | 39'20" |
| 8 | 25'35" | 2.3 km/h | 28'22" |
| 9 | 14'50" | 4 km/h | 05'40" |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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