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ArouG le 04.03.2022

La ceinture verte de VilledieuRandonnée Pédestre

avec Jean-François / Marco, Adélaïde / Loulou, Clarisse / Susie, Véronique / Lemon, Savane et moi. Temps frais mais sec, un peu de vent en hauteur mais très supportable. Terrain sec (un peu de boue mais 3 fois rien !). Découverte de nouveaux membres et de nouveaux loulous (^_^), c'était cool et on a bien marché !
Vidéos : Lemon et Savane dans la boue (AustraPower !!) : www.youtube.com/watch?v=nk_BA3ASjdY
Les 5 loulous du jour : www.youtube.com/watch?v=nk_BA3ASjdY
Chanson pour Susie (parce qu'il n'y a pas que le Q dans la vie) : Susie d'Imago : www.youtube.com/watch?v=3IhGCEtl22s
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3D
11.2 km
+226 m/-234 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.2 km
1957 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
225 m
234 m
205 m
107 m
151 m

Date et durée

04 mars 2022
14:25
04 mars 2022
17:00
02:35:24
02:28:58
00:06:26

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.2

262 m/h
0h40m42s

-283 m/h
0h38m54s

Dépense calorique (estimation)

423 Cal
170 Cal/h

Plus

Affichée 416 fois et téléchargée 57 fois depuis le 04.03.22 17:19
345210 [Légende]
KME
14.2 kilomètres effort
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