Randonnée au départ de Cretaz petit hameau à l'entrée de Cogne , remontée du vallon de vermiana et descente par le très beau vallon de Pousset
l'article complet:
www.valdaoste.fr/testa-di-gavio
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14.4 km

+1577 m/-1569 m

05:04
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Longueur et nombre de points

14.39 km

2955 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1577 m

1570 m

3052 m

1475 m

2377 m
Date et durée

09 juillet 2020
07:15

09 juillet 2020
12:45

05:29:06

05:04:54

00:24:12
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.5

540 m/h
2h54m47s

-774 m/h
2h00m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'39" | 2.3 km/h | 02'36" |
| 2 | 29'49" | 2 km/h | |
| 3 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 4 | 24'30" | 2.4 km/h | 04'18" |
| 5 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 6 | 22'06" | 2.7 km/h | 04'59" |
| 7 | 25'36" | 2.3 km/h | |
| 8 | 17'20" | 3.5 km/h | 12'19" |
| 9 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 10 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 11 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 12 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 13 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 14 | 17'11" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1431 Cal
282 Cal/h
Plus

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KME
35.4 kilomètres effort
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