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RD Belgique le 17.05.2019

MNord La Hulpe 17 5 19Marche Sportive

Marche nordique guidée par André Mertens (eneo) le 17 mai 2019 départ entrée parc du Château de La Hulpe (coté chaussée se Bruxelles)
le début manque et la fin est trop rectiligne!!
Belle promenade qui reprend des coins que nous connaissions déjà, mais dans l'autre sens et qui m'en a fait découvrir d'autres...
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6.4 km
+141 m/-134 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

6.4 km
589 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
141 m
135 m
112 m
47 m
84 m

Date et durée

17 mai 2019
09:42
17 mai 2019
11:48
02:06:19
02:02:55
00:03:24

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 3.3

270 m/h
0h17m56s

-204 m/h
0h24m10s

Dépense calorique (estimation)

219 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 299 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
22345 [Légende]
KME
8.3 kilomètres effort
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