2019-02 - Raquettes du Col du Minier au Lac des Pises
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11.4 km

+312 m/-315 m

03:25
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Détails
album :
photos.app.goo.gl/HMnFkdis8cJH7A2P7
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Parcours :
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Photos :
jcvertygo.blogspot.com/p/mont-aigoual.htmlCommentaires
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Longueur et nombre de points

11.41 km

2610 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

315 m

1309 m

1224 m

1261 m
Date et durée

01 février 2019
13:45

01 février 2019
17:29

03:43:16

03:25:40

00:17:36
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.8

161 m/h
1h10m44s

-199 m/h
0h59m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'23" | 3.5 km/h | 05'00" |
| 2 | 20'05" | 3 km/h | 01'16" |
| 3 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 4 | 20'23" | 2.9 km/h | 07'24" |
| 5 | 21'16" | 2.8 km/h | 01'24" |
| 6 | 22'20" | 2.7 km/h | 02'32" |
| 7 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 10 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 11 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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