Suite de la sortie, au départ on devait vérifier le sentier qui monte au But de Richaude ainsi que la liaison vers le Col de Ponet et Marignac mais les chasseurs occupent le terrain.
Changement de programme, ce sera le secteur Est avec quelques nouveautés à rouler..
A suivre.
La trace avec le jardinage.
Actions 3D
9.6 km

+360 m/-357 m

03:08
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Longueur et nombre de points

9.56 km

941 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

360 m

358 m

892 m

662 m

773 m
Date et durée

09 octobre 2021
12:51

09 octobre 2021
16:35

03:44:00

03:08:50

00:35:10
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6.5

255 m/h
1h01m00s

-270 m/h
1h00m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'57" | 2.3 km/h | 21'58" |
| 2 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 3 | 17'55" | 3.3 km/h | 02'21" |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | 03'26" |
| 5 | 18'38" | 3.2 km/h | 04'09" |
| 6 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 8 | 18'58" | 3.2 km/h | 02'40" |
| 9 | 17'49" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 315 fois et téléchargée 27 fois depuis le 21.11.21 13:29
KME
14.3 kilomètres effort
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