randonnée sur le GR21 de Saint-Valery-en-Caux au phare d'Ailly.
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25.7 km

+390 m/-338 m

05:58
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Longueur et nombre de points

25.72 km

4334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

390 m

339 m

87 m

2 m

43 m
Date et durée

31 mars 2019
09:01

31 mars 2019
17:24

08:23:32

05:58:56

02:24:36
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 16.4

217 m/h
1h09m20s

-218 m/h
0h37m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'03" | 4.3 km/h | 04'26" |
| 2 | 12'17" | 4.9 km/h | 04'18" |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'10" |
| 5 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 7 | 13'28" | 4.5 km/h | 12'02" |
| 8 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'38" |
| 9 | 18'51" | 3.2 km/h | 11'22" |
| 10 | 17'33" | 3.4 km/h | 03'58" |
| 11 | 12'07" | 5 km/h | |
| 12 | 10'58" | 5.5 km/h | 16'12" |
| 13 | 12'26" | 4.8 km/h | 01'52" |
| 14 | 18'34" | 3.2 km/h | 64'20" |
| 15 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 16 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'48" |
| 17 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 18 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'08" |
| 19 | 13'46" | 4.4 km/h | 07'38" |
| 20 | 13'26" | 4.5 km/h | 03'42" |
| 21 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 22 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 23 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 24 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'02" |
| 25 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

608 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 585 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.8 kilomètres effort
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