Actions 3D 29.6 km
+567 m/-567 m
02:33
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Longueur et nombre de points 29.58 km
4126 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
567 m
567 m
433 m
216 m
360 m
Date et durée 24 janvier 2016 09:06
24 janvier 2016 12:08
03:01:55
02:33:26
00:28:29
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
47 km/hau km 27.3
480 m/h0h55m44s
-936 m/h0h29m00s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.2 km/h 2 07'19" 8.2 km/h 02'03" 3 06'24" 9.4 km/h 4 08'24" 7.1 km/h 5 07'47" 7.7 km/h 03'12" 6 03'20" 18 km/h 7 03'55" 15.3 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 9 05'22" 11.2 km/h 10 03'53" 15.5 km/h 11 06'17" 9.6 km/h 12 03'52" 15.5 km/h 13 04'34" 13.1 km/h 14 04'29" 13.4 km/h 06'36" 15 05'30" 10.9 km/h 16 04'49" 12.5 km/h 17 09'42" 6.2 km/h 18 05'50" 10.3 km/h 03'03" 19 07'38" 7.9 km/h 13'35" 20 06'22" 9.4 km/h 21 04'46" 12.6 km/h 22 06'05" 9.9 km/h 23 03'50" 15.6 km/h 24 03'34" 16.8 km/h 25 07'00" 8.6 km/h 26 04'27" 13.5 km/h 27 03'09" 19 km/h 28 01'36" 37.4 km/h 29 03'04" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts2h33m26s
675 Cal264 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:43 50 - 99 w 00:33:23 100 - 149 w 00:31:36 150 - 199 w 00:23:40 200 - 249 w 00:03:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 220 watts 1m 216 watts 2m 207 watts 5m 190 watts 10m 154 watts 20m 125 watts 40m 110 watts 1h 105 watts
Plus Affichée 368 fois et téléchargée 27 fois depuis le 21.06.20 21:13
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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