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ludeau.bike le 08.11.2020

Reims

Sortie conFiné, rayon 1km, 1 heure.

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3D

17.6 km

+114 m/-106 m

01:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.61 km

2951 pts

Denivelé et altitude

113 m

107 m

51 m

22 m

32 m

Date et durée

08 novembre 2020
09:41

08 novembre 2020
10:58

01:16:23

01:05:50

00:10:33

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

49.2 km/h
au km 3.4

402 m/h
0h06m37s

-887 m/h
0h02m40s

Fréquence cardiaque

131 bpm

180 bpm

164 bpm
87% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
1h05m50s

318 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 412 fois et téléchargée 23 fois depuis le 08.11.20 18:44

456515 [Légende]

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