Bien en forme, finalement pas si dur
Bien contente !
Actions 3D 30.4 km
+844 m/-844 m
01:53
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Longueur et nombre de points 30.45 km
6731 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
844 m
844 m
1425 m
677 m
956 m
Date et durée 27 août 2024 10:40
27 août 2024 12:46
02:05:59
01:53:14
00:12:45
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
51.9 km/hau km 15.2
711 m/h1h08m13s
-2244 m/h0h21m37s
km Temps Vitesse Pause 1 03'52" 15.5 km/h 04'43" 2 04'35" 13.1 km/h 3 04'08" 14.5 km/h 4 02'28" 24.3 km/h 5 01'37" 37.1 km/h 6 04'50" 12.4 km/h 7 06'11" 9.7 km/h 8 08'43" 6.9 km/h 9 09'08" 6.6 km/h 10 07'59" 7.5 km/h 11 08'19" 7.2 km/h 12 08'30" 7.1 km/h 13 06'58" 8.6 km/h 05'50" 14 02'49" 21.3 km/h 15 01'26" 41.6 km/h 16 03'02" 19.8 km/h 17 02'04" 29.1 km/h 18 01'23" 43.4 km/h 19 01'25" 42.2 km/h 20 01'21" 44.5 km/h 21 01'28" 40.7 km/h 22 01'28" 40.7 km/h 23 04'02" 14.9 km/h 24 03'29" 17.2 km/h 02'12" 25 02'07" 28.3 km/h 26 02'24" 24.9 km/h 27 01'56" 31.1 km/h 28 01'23" 43.5 km/h 29 01'21" 44.5 km/h 30 01'39" 36.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts1h53m14s
849 Cal450 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:22 50 - 99 w 00:05:13 100 - 149 w 00:11:58 150 - 199 w 00:57:40 200 - 249 w 00:10:53
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 236 watts 1m 226 watts 2m 213 watts 5m 211 watts 10m 194 watts 20m 190 watts 40m 186 watts 1h 173 watts
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