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Longueur et nombre de points

20.89 km

1478 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

13 m

-4 m

3 m
Date et durée

18 octobre 2014
09:02

18 octobre 2014
15:10

06:08:17

04:59:44

01:08:33
Vitesses

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.9
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'57" |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'35" | 4.8 km/h | 02'38" |
| 4 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | 04'43" |
| 6 | 11'48" | 5.1 km/h | 02'51" |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'07" | 4 km/h | 08'56" |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 13 | 19'46" | 3 km/h | 32'26" |
| 14 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'57" | 4 km/h | |
| 16 | 19'43" | 3 km/h | |
| 17 | 17'54" | 3.4 km/h | 08'03" |
| 18 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 20 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
54 Cal/h
Plus

Affichée 363 fois et téléchargée 36 fois depuis le 25.12.20 17:26
KME
20.9 kilomètres effort
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