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12.6 km

+195 m/-187 m

04:12
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Longueur et nombre de points

12.65 km

331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

194 m

188 m

298 m

160 m

236 m
Date et durée

03 mars 2021
18:27

03 mars 2021
22:40

04:12:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 12.5

151 m/h
1h06m01s

-203 m/h
0h48m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'53" | 3 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
67 Cal/h
Plus

Affichée 420 fois et téléchargée 32 fois depuis le 03.03.21 18:38
KME
15.2 kilomètres effort
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