13-D-Reco-Trets : au pied du mont Aurélien
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13.6 km

+444 m/-441 m

03:48
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Longueur et nombre de points

13.65 km

1274 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

443 m

442 m

642 m

300 m

471 m
Date et durée

30 mars 2016
08:59

30 mars 2016
14:37

05:38:01

03:48:24

01:49:37
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 5.8

288 m/h
1h26m27s

-270 m/h
1h28m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | 03'31" |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'21" | 4.5 km/h | 04'04" |
| 4 | 21'04" | 2.8 km/h | 05'18" |
| 5 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 6 | 18'12" | 3.3 km/h | 19'07" |
| 7 | 18'01" | 3.3 km/h | 49'16" |
| 8 | 15'51" | 3.8 km/h | 04'56" |
| 9 | 15'35" | 3.9 km/h | 04'12" |
| 10 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'19" |
| 12 | 12'58" | 4.6 km/h | 09'11" |
| 13 | 19'26" | 3.1 km/h | 04'42" |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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