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Nièvre vtt champlemy 50kmVTT

au départ de champlemy, tenté d'exploiter le maximum de sympathique pour faire un peu de dénivelé, foret de charnouveau, bourras, varzy, la statue de jesus sacré coeur, un petit tour dans le bois le petit montois, montée aux la bordafaux et redescendre au centreville pour partir vers fly, remilly, et ensuite corvol par un morceau de route, on remonte, neuville et retour a thouez
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3D
50.4 km
+863 m/-862 m
03:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.41 km
12434 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
862 m
863 m
389 m
220 m
296 m

Date et durée

04 juillet 2020
16:15
04 juillet 2020
20:41
04:25:50
03:31:34
00:54:16

Vitesses et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 20.3

571 m/h
1h04m11s

-1445 m/h
0h26m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
3h31m34s

1143 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3450 - 99 w00:36:24100 - 149 w00:52:13150 - 199 w00:34:58200 - 249 w00:17:33250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s255 watts1m255 watts2m249 watts5m207 watts10m194 watts20m145 watts40m139 watts1h123 watts

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Affichée 136 fois et téléchargée 25 fois depuis le 24.10.23 22:59
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