OC GIF VTT - 30/12/2017 - Rando 1 / Aigrefoin - Beauplan - Rhodon - Millon - Forêt de la Madeleine - Ruelle aux boeufs - Les Mauvières - Méridon - St Rémy
Actions 3D 27 km
+432 m/-434 m
02:49
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Longueur et nombre de points 26.99 km
1253 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
432 m
434 m
176 m
64 m
125 m
Date et durée 30 décembre 2017 13:58
30 décembre 2017 17:20
03:22:45
02:49:16
00:33:29
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
36.1 km/hau km 15.6
349 m/h0h54m25s
-832 m/h0h22m40s
km Temps Vitesse Pause 1 04'33" 13.2 km/h 08'31" 2 05'37" 10.7 km/h 3 12'06" 5 km/h 4 05'31" 10.9 km/h 03'26" 5 03'18" 18.2 km/h 6 05'02" 11.9 km/h 7 03'53" 15.4 km/h 8 07'30" 8 km/h 9 11'51" 5.1 km/h 10 08'28" 7.1 km/h 11 07'38" 7.9 km/h 12 06'39" 9 km/h 13 05'31" 10.9 km/h 06'14" 14 10'53" 5.5 km/h 15 04'42" 12.8 km/h 10'31" 16 03'23" 17.8 km/h 17 07'05" 8.5 km/h 18 13'07" 4.6 km/h 19 04'40" 12.9 km/h 20 06'13" 9.7 km/h 01'23" 21 07'17" 8.2 km/h 22 03'51" 15.6 km/h 23 02'39" 22.7 km/h 24 05'23" 11.2 km/h 03'24" 25 05'14" 11.5 km/h 26 04'04" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h49m16s
552 Cal196 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:22 50 - 99 w 00:48:38 100 - 149 w 00:29:45 150 - 199 w 00:07:53 200 - 249 w 00:01:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 247 watts 1m 231 watts 2m 207 watts 5m 195 watts 10m 173 watts 20m 126 watts 40m 120 watts 1h 106 watts
Plus Affichée 585 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
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