23 mai 2019 à 08:58:59 Le Guizay
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10.8 km

+416 m/-416 m

03:06
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Longueur et nombre de points

10.78 km

515 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

415 m

417 m

1047 m

813 m

929 m
Date et durée

23 mai 2019
08:58

23 mai 2019
12:21

03:22:25

03:06:33

00:15:52
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 8.7

288 m/h
1h08m34s

-353 m/h
0h57m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | 02'18" |
| 2 | 26'56" | 2.2 km/h | 02'53" |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 5 | 21'18" | 2.8 km/h | 10'41" |
| 6 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 9 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 10 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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