Belle rando avec des passages techniques, notamment des belles marches.
Actions 3D 27.2 km
+822 m/-719 m
03:31
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Longueur et nombre de points 27.17 km
2387 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
821 m
720 m
399 m
-5 m
253 m
Date et durée 08 avril 2017 08:09
08 avril 2017 12:18
04:09:41
03:31:31
00:38:10
Vitesses et denivelés horaires 7.7 km/hDétail »
33.1 km/hau km 24.2
479 m/h1h34m54s
-810 m/h0h46m50s
km Temps Vitesse Pause 1 06'20" 9.5 km/h 13'31" 2 06'16" 9.6 km/h 3 05'48" 10.4 km/h 4 11'00" 5.5 km/h 5 07'57" 7.5 km/h 6 07'29" 8 km/h 7 12'21" 4.9 km/h 02'08" 8 11'25" 5.3 km/h 03'02" 9 05'27" 11 km/h 01'52" 10 04'48" 12.5 km/h 11 05'33" 10.8 km/h 12 10'03" 6 km/h 13 14'14" 4.2 km/h 14 11'44" 5.1 km/h 15 07'34" 7.9 km/h 04'23" 16 07'41" 7.8 km/h 17 13'24" 4.5 km/h 02'39" 18 08'02" 7.5 km/h 19 11'53" 5 km/h 04'51" 20 05'32" 10.8 km/h 21 08'35" 7 km/h 22 08'42" 6.9 km/h 05'44" 23 07'20" 8.2 km/h 24 05'12" 11.5 km/h 25 02'13" 27.1 km/h 26 02'19" 26 km/h 27 02'01" 29.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts3h31m31s
820 Cal233 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:08 50 - 99 w 00:30:17 100 - 149 w 00:35:27 150 - 199 w 00:28:35 200 - 249 w 00:03:33 + 350 w 00:01:19
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1188 watts 1m 918 watts 2m 680 watts 5m 331 watts 10m 250 watts 20m 195 watts 40m 146 watts 1h 125 watts
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