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7 km

+254 m/-233 m

01:56
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Longueur et nombre de points

6.98 km

1154 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 13 points

253 m

233 m

275 m

101 m

178 m
Date et durée

23 septembre 2021
14:14

23 septembre 2021
17:28

03:13:09

01:56:13

01:16:56
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.2

294 m/h
0h49m23s

-318 m/h
0h45m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | 23'35" |
| 2 | 23'22" | 2.6 km/h | 05'10" |
| 3 | 17'51" | 3.4 km/h | 06'22" |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'15" | 3.9 km/h | 05'16" |
| 6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

225 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 224 fois et téléchargée 32 fois depuis le 27.09.21 17:56
KME
10.3 kilomètres effort
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