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youssefdjilali le 22.09.2024

Randonnée le matinRandonnée Pédestre

Actions
3D
12.1 km
+503 m/-452 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.13 km
5458 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
503 m
453 m
595 m
183 m
359 m

Date et durée

22 septembre 2024
08:13
22 septembre 2024
12:21
04:08:27
02:57:35
01:10:52

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.9

379 m/h
1h15m48s

-417 m/h
1h00m27s

Dépense calorique (estimation)

508 Cal
172 Cal/h

Plus

Affichée 83 fois et téléchargée 18 fois depuis le 22.09.24 14:12
5911560 [Légende]
KME
18.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jean-Pied-de-Port · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Pied-de-Port
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1346ET - Forêt d'Iraty / Pic d'Orhy 1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude
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