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12.1 km

+592 m/-572 m

03:54
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Longueur et nombre de points

12.1 km

1724 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

592 m

573 m

705 m

185 m

445 m
Date et durée

17 mai 2015
10:31

17 mai 2015
16:39

06:08:21

03:54:16

02:14:05
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.9

333 m/h
1h44m39s

-346 m/h
1h34m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'08" | 3.1 km/h | 02'07" |
| 2 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 3 | 15'52" | 3.8 km/h | 09'51" |
| 4 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 5 | 17'54" | 3.4 km/h | 40'32" |
| 6 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 7 | 22'16" | 2.7 km/h | 61'12" |
| 8 | 24'47" | 2.4 km/h | 06'14" |
| 9 | 18'37" | 3.2 km/h | 07'26" |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 11 | 19'53" | 3 km/h | 01'27" |
| 12 | 18'17" | 3.3 km/h | 02'32" |
Dépense calorique (estimation)

540 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
19.9 kilomètres effort
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