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18.6 km

+305 m/-305 m

06:11
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Longueur et nombre de points

18.6 km

307 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

304 m

305 m

186 m

38 m

120 m
Date et durée

05 juin 2023
21:53

06 juin 2023
04:05

06:11:48
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

182 m/h
1h18m42s

-177 m/h
1h17m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 19'58" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
50 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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