Sortie effectuée en octobre 2018 avec les Randonneurs de Paris
Mené par Gilles
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25.8 km

+181 m/-193 m

05:33
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Longueur et nombre de points

25.81 km

5334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

181 m

193 m

220 m

119 m

161 m
Date et durée

08 octobre 2018
09:14

08 octobre 2018
15:56

06:41:53

05:33:17

01:08:36
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 25.7

285 m/h
0h20m57s

-150 m/h
0h20m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'29" | 3.6 km/h | 01'32" |
| 2 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 5 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 13'29" | 4.4 km/h | 12'11" |
| 9 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 12 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 13 | 14'55" | 4 km/h | |
| 14 | 11'55" | 5 km/h | |
| 15 | 14'09" | 4.2 km/h | 28'50" |
| 16 | 16'30" | 3.6 km/h | 19'01" |
| 17 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 18 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'40" | 4.7 km/h | 03'25" |
| 20 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 21 | 11'53" | 5 km/h | |
| 22 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 23 | 11'47" | 5.1 km/h | 03'37" |
| 24 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 25 | 12'42" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

445 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 450 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.3 kilomètres effort
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