Actions 3D 75.6 km
+1778 m/-2705 m
03:10
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Longueur et nombre de points 75.6 km
10387 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1777 m
2705 m
2104 m
730 m
1241 m
Date et durée 30 mai 2021
30 mai 2021
03:12:38
03:10:44
00:01:54
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
61.6 km/hau km 1.8
993 m/h1h41m29s
-2843 m/h0h54m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'31" 23.9 km/h 2 01'16" 47.6 km/h 3 01'12" 49.9 km/h 4 01'13" 49.5 km/h 5 01'21" 44.5 km/h 6 01'41" 35.5 km/h 7 01'16" 47.5 km/h 8 01'02" 58.3 km/h 9 01'18" 46.2 km/h 10 02'07" 28.4 km/h 11 02'08" 28.2 km/h 12 01'59" 30.1 km/h 13 01'57" 30.9 km/h 14 01'46" 34 km/h 15 01'50" 32.8 km/h 16 01'12" 49.7 km/h 17 01'21" 44.3 km/h 18 02'16" 26.5 km/h 19 05'24" 11.1 km/h 20 04'22" 13.7 km/h 21 03'56" 15.3 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 23 02'39" 22.7 km/h 24 01'28" 41.1 km/h 25 01'37" 37.2 km/h 26 01'28" 40.9 km/h 27 01'28" 41 km/h 28 01'09" 52.4 km/h 29 01'20" 44.8 km/h 30 01'23" 43.2 km/h 31 01'37" 37.2 km/h 32 01'18" 46.1 km/h 33 01'23" 43.3 km/h 34 02'41" 22.3 km/h 35 04'04" 14.7 km/h 36 03'40" 16.3 km/h 37 03'44" 16.1 km/h 38 03'10" 18.9 km/h 39 03'43" 16.1 km/h 40 02'32" 23.7 km/h 41 01'16" 47.3 km/h 42 01'13" 49.4 km/h 43 01'43" 34.8 km/h 44 01'29" 40.4 km/h 45 01'35" 38.1 km/h 46 02'06" 28.5 km/h 47 02'42" 22.2 km/h 48 03'06" 19.4 km/h 49 05'01" 11.9 km/h 50 05'02" 11.9 km/h 01'54" 51 04'57" 12.1 km/h 52 04'34" 13.1 km/h 53 04'32" 13.2 km/h 54 05'06" 11.8 km/h 55 04'32" 13.2 km/h 56 04'50" 12.4 km/h 57 04'41" 12.8 km/h 58 04'52" 12.3 km/h 59 04'28" 13.5 km/h 60 04'56" 12.2 km/h 61 04'40" 12.9 km/h 62 03'26" 17.5 km/h 63 01'28" 40.8 km/h 64 02'27" 24.5 km/h 65 01'44" 34.6 km/h 66 01'06" 54.4 km/h 67 01'18" 46.1 km/h 68 01'04" 55.9 km/h 69 01'21" 44.3 km/h 70 01'10" 51.6 km/h 71 01'20" 45.1 km/h 72 01'44" 34.8 km/h 73 02'28" 24.3 km/h 74 02'00" 30 km/h 75 04'03" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 178 Watts3h10m44s
1953 Cal614 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:21 50 - 99 w 00:10:40 100 - 149 w 00:13:42 150 - 199 w 00:25:22 200 - 249 w 00:35:07 250 - 299 w 00:27:57 300 - 349 w 00:15:58 + 350 w 00:15:03
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 588 watts 1m 530 watts 2m 436 watts 5m 321 watts 10m 299 watts 20m 283 watts 40m 254 watts 1h 234 watts
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