le Garlaban
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13.1 km

+619 m/-627 m

04:16
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Longueur et nombre de points

13.11 km

613 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

619 m

627 m

716 m

255 m

471 m
Date et durée

17 novembre 2021
08:42

17 novembre 2021
15:31

06:48:23

04:16:26

02:31:57
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.6

342 m/h
1h41m29s

-319 m/h
1h46m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 2 | 18'23" | 3.3 km/h | 06'34" |
| 3 | 23'04" | 2.6 km/h | 03'17" |
| 4 | 18'10" | 3.3 km/h | 18'40" |
| 5 | 22'19" | 2.7 km/h | 21'54" |
| 6 | 19'22" | 3.1 km/h | 01'28" |
| 7 | 14'36" | 4.1 km/h | 04'51" |
| 8 | 20'11" | 3 km/h | 03'52" |
| 9 | 22'46" | 2.6 km/h | 54'42" |
| 10 | 25'03" | 2.4 km/h | 15'12" |
| 11 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 12 | 20'58" | 2.9 km/h | 21'27" |
| 13 | 13'32" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 40 fois depuis le 17.11.21 17:52
KME
21.4 kilomètres effort
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