22km ARRAS - ND DE LORETTE
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21.6 km

+338 m/-168 m

04:52
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Longueur et nombre de points

21.6 km

2027 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

338 m

169 m

177 m

7 m

89 m
Date et durée

10 mai 2015
08:57

10 mai 2015
16:16

07:19:34

04:52:24

02:27:10
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 2

277 m/h
0h50m10s

-192 m/h
0h36m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | 06'42" |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'50" | 4.7 km/h | 08'34" |
| 6 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'20" |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'03" | 5 km/h | 07'22" |
| 12 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'02" |
| 14 | 17'29" | 3.4 km/h | 71'34" |
| 15 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 16 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'30" |
| 17 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 18 | 13'30" | 4.4 km/h | 06'08" |
| 19 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 20 | 11'48" | 5.1 km/h | 05'38" |
| 21 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 650 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.5 kilomètres effort
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