2021 03 21 jas des lièvres
formation sécu alpine GEMSA
Actions 3D
6.5 km

+994 m/-178 m

02:55
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Longueur et nombre de points

6.49 km

1642 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

993 m

178 m

2325 m

1340 m

1796 m
Date et durée

21 mars 2021
08:08

21 mars 2021
16:59

08:50:35

02:55:29

05:55:06
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 6.2

350 m/h
2h47m59s

-2210 m/h
0h04m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'51" | 3.2 km/h | 10'29" |
| 2 | 25'02" | 2.4 km/h | |
| 3 | 21'38" | 2.8 km/h | 125'36" |
| 4 | 37'51" | 1.6 km/h | 25'27" |
| 5 | 33'39" | 1.8 km/h | 43'56" |
| 6 | 32'27" | 1.8 km/h | 74'43" |
Dépense calorique (estimation)

707 Cal
242 Cal/h
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