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16.4 km

+703 m/-465 m

05:11
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Longueur et nombre de points

16.36 km

1792 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

703 m

465 m

1764 m

1215 m

1468 m
Date et durée

28 avril 2014
09:21

28 avril 2014
15:24

06:02:53

05:11:27

00:51:26
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 14.7

232 m/h
2h51m59s

-290 m/h
1h34m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'10" |
| 2 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'13" | 3.5 km/h | 02'10" |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 22'41" | 2.6 km/h | 15'17" |
| 9 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 10 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 11 | 18'57" | 3.2 km/h | 01'43" |
| 12 | 24'46" | 2.4 km/h | 16'12" |
| 13 | 23'35" | 2.5 km/h | 02'30" |
| 14 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 15 | 15'53" | 3.8 km/h | 07'24" |
| 16 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

675 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
24.9 kilomètres effort
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