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13.8 km

+639 m/-612 m

04:32
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Longueur et nombre de points

13.84 km

1100 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

639 m

613 m

705 m

235 m

391 m
Date et durée

05 avril 2022
09:20

05 avril 2022
15:15

05:55:02

04:32:35

01:22:27
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.5

302 m/h
1h44m24s

-324 m/h
1h32m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'37" | 3.6 km/h | 06'39" |
| 3 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 4 | 26'20" | 2.3 km/h | 17'25" |
| 5 | 24'00" | 2.5 km/h | 05'30" |
| 6 | 23'38" | 2.5 km/h | 02'17" |
| 7 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'18" | 3.9 km/h | 38'21" |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'57" | 3.5 km/h | 05'35" |
| 12 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'57" |
| 13 | 27'54" | 2.2 km/h | 01'50" |
Dépense calorique (estimation)

552 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 219 fois et téléchargée 43 fois depuis le 06.04.22 09:58
KME
22.3 kilomètres effort
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