Départ de la Fontaine de Crastes
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12.1 km

+909 m/-902 m

03:36
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Longueur et nombre de points

12.05 km

1279 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

908 m

903 m

1586 m

677 m

1064 m
Date et durée

22 juin 2016
09:07

22 juin 2016
13:45

04:38:29

03:36:41

01:01:48
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 1.4

432 m/h
2h04m58s

-621 m/h
1h26m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 2 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 3 | 22'22" | 2.7 km/h | |
| 4 | 22'47" | 2.6 km/h | 04'12" |
| 5 | 21'01" | 2.9 km/h | 01'23" |
| 6 | 26'32" | 2.3 km/h | 04'05" |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | 52'08" |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 10 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 11 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 12 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

793 Cal
220 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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