Mon-Compostelle-Etape-58 : El Camino Francés
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21.5 km

+417 m/-457 m

05:01
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Détails
de Ribadiso da Baixo à O Pedrouzo
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Longueur et nombre de points

21.52 km

1308 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

416 m

457 m

415 m

259 m

365 m
Date et durée

30 mai 2015
07:12

30 mai 2015
13:55

06:43:04

05:01:02

01:42:02
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 19.2

206 m/h
1h30m13s

-270 m/h
1h23m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'49" | 4.3 km/h | 17'49" |
| 4 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | 13'14" |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'39" | 4.4 km/h | 07'06" |
| 13 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'10" | 4.6 km/h | 30'32" |
| 15 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 16 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 17 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 18 | 15'38" | 3.8 km/h | 28'06" |
| 19 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 21 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

585 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
27.2 kilomètres effort
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