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12.8 km

+628 m/-639 m

03:45
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Longueur et nombre de points

12.83 km

3089 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

628 m

639 m

1807 m

1495 m

1631 m
Date et durée

25 août 2021
10:02

25 août 2021
14:20

04:17:40

03:45:04

00:32:36
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.6

341 m/h
1h42m40s

-375 m/h
1h35m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'03" | 3.7 km/h | 01'19" |
| 2 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'34" | 3.2 km/h | 05'29" |
| 4 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'59" |
| 5 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'41" | 2.9 km/h | 02'09" |
| 7 | 20'12" | 3 km/h | 20'40" |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 12 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

623 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 254 fois et téléchargée 31 fois depuis le 25.08.21 14:31
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
21.2 kilomètres effort
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