Place de l'église de Ploegstert ( Belgique )
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16.2 km

+122 m/-131 m

03:21
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Détails
Au départ de ce village de l'enclave wallonne vers les pentes du mont kemmel.
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Longueur et nombre de points

16.24 km

1495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

121 m

131 m

70 m

12 m

34 m
Date et durée

12 septembre 2021
09:00

12 septembre 2021
12:40

03:39:57

03:21:27

00:18:30
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 15.2

253 m/h
0h19m03s

-309 m/h
0h10m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | |
| 3 | 11'10" | 5.4 km/h | 01'36" |
| 4 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'56" | 5 km/h | 01'57" |
| 6 | 11'35" | 5.2 km/h | 05'40" |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'00" |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'20" | 4.9 km/h | 04'22" |
| 13 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 14 | 12'20" | 4.9 km/h | 01'23" |
| 15 | 14'37" | 4.1 km/h | 01'32" |
| 16 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

309 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 251 fois et téléchargée 44 fois depuis le 20.04.22 12:33
KME
17.9 kilomètres effort
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