Boucle au départ du parking du bourg.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15 à 18 km à allure soutenue.
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16.5 km

+161 m/-147 m

03:01
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Longueur et nombre de points

16.48 km

11390 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

161 m

147 m

120 m

64 m

93 m
Date et durée

14 octobre 2022
13:45

14 octobre 2022
16:56

03:11:21

03:01:00

00:10:21
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 0.6

241 m/h
0h30m16s

-228 m/h
0h24m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 3 | 09'56" | 6 km/h | |
| 4 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 5 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 6 | 11'02" | 5.4 km/h | 06'01" |
| 7 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 10 | 10'01" | 6 km/h | |
| 11 | 12'53" | 4.7 km/h | 04'20" |
| 12 | 10'15" | 5.8 km/h | |
| 13 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 14 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 15 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 16 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 29 fois depuis le 14.10.22 18:54
KME
18.6 kilomètres effort
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