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mesorties le 19.11.2016

Randonnée de ChusclanMarche Sportive

Sortie Marche Nordique lors de la randonnée de chusclan.
Avec quelques variantes (le château de Gicon et les crêtes)
Actions
3D
12.5 km
+311 m/-313 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.49 km
589 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
311 m
314 m
218 m
64 m
133 m

Date et durée

19 novembre 2016
09:26
19 novembre 2016
12:38
03:11:59
02:42:04
00:29:55

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 8.3

287 m/h
0h40m34s

-306 m/h
0h40m47s

Dépense calorique (estimation)

343 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 1028 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
416822 [Légende]
KME
16.6 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Chusclan · Les plus belles randonnées autour de Chusclan
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2940OT - Bagnols-Sur-Cèze / Pont-Saint-Esprit / Gorges de la Cèze 3040OT - Orange / Massif d'Uchaux
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