Départ de Montgriffon
Points de passage : Moment, Oncieu, Col d'Evosges, Etang Buinand, Résinand, Les Pézières
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19.1 km

+772 m/-780 m

05:18
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Longueur et nombre de points

19.12 km

5322 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

771 m

780 m

785 m

387 m

604 m
Date et durée

22 mai 2025
08:18

22 mai 2025
14:54

06:35:52

05:18:05

01:17:47
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 12.6

328 m/h
1h54m56s

-334 m/h
1h53m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | 04'29" |
| 2 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | 02'08" |
| 4 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'06" |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'00" |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | 02'20" |
| 7 | 21'08" | 2.8 km/h | 04'25" |
| 8 | 18'00" | 3.3 km/h | 01'38" |
| 9 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 10 | 23'07" | 2.6 km/h | 01'58" |
| 11 | 22'30" | 2.7 km/h | 03'19" |
| 12 | 15'08" | 4 km/h | 42'44" |
| 13 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 15 | 12'45" | 4.7 km/h | 06'43" |
| 16 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 17 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 18 | 20'12" | 3 km/h | 01'37" |
| 19 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'20" |
Dépense calorique (estimation)

686 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 10 fois depuis le 22.05.25 17:31
KME
29.4 kilomètres effort
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