Region des étangs, anciennes gravières, revêtement mixte. A faire de préférence en période sèche.
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7.5 km

+11 m/-12 m

01:27
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Longueur et nombre de points

7.51 km

1348 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

11 m

13 m

217 m

196 m

206 m
Date et durée

01 avril 2016
10:14

01 avril 2016
12:02

01:47:49

01:27:52

00:19:57
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 1.6

229 m/h
0h06m51s

-209 m/h
0h04m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | 11'51" |
| 2 | 10'36" | 5.7 km/h | 06'15" |
| 3 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 4 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'29" | 5.2 km/h | 01'29" |
| 7 | 10'51" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

172 Cal
118 Cal/h
Plus

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