Petite sortie matinale pour aller chercher observer faune et flore à Lieussaint dans un espace naturel
Itinéraire très (trop) rectiligne mais qui évite les routes boueuses en cas de météo un peu trop humide à Sénart
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21 km

+10 m/-14 m

03:44
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Longueur et nombre de points

21.03 km

4388 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

10 m

14 m

144 m

130 m

135 m
Date et durée

01 novembre 2018
08:34

01 novembre 2018
12:27

03:53:12

03:44:40

00:08:32
Vitesses

5.6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 14.1

-118 m/h
0h03m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 2 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 3 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 4 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 5 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 6 | 10'02" | 6 km/h | |
| 7 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 8 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 10 | 12'30" | 4.8 km/h | 03'45" |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | 01'29" |
| 12 | 12'02" | 5 km/h | |
| 13 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 14 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 15 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 16 | 09'56" | 6 km/h | |
| 17 | 10'09" | 5.9 km/h | 03'18" |
| 18 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 19 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 20 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 21 | 09'51" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 408 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.2 kilomètres effort
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