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15.7 km

+455 m/-542 m

03:27
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Longueur et nombre de points

15.68 km

2586 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

454 m

543 m

678 m

422 m

558 m
Date et durée

15 août 2023
12:06

15 août 2023
15:46

03:40:02

03:27:13

00:12:49
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.9

304 m/h
1h16m47s

-356 m/h
1h17m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | 11'28" |
| 8 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | 01'21" |
| 11 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

576 Cal
167 Cal/h
Plus

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