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Actions 3D 78.5 km
+468 m/-469 m
03:04
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Longueur et nombre de points 78.53 km
2313 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
467 m
470 m
161 m
67 m
104 m
Date et durée 19 février 2019
19 février 2019
03:04:39
03:04:23
00:00:16
Vitesses et denivelés horaires 25.6 km/hDétail »
51 km/hau km 40.3
851 m/h0h12m14s
-1731 m/h0h07m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.4 km/h 2 02'14" 26.8 km/h 3 02'32" 23.7 km/h 4 02'27" 24.4 km/h 5 02'02" 29.5 km/h 6 02'24" 24.9 km/h 7 02'26" 24.6 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 02'57" 20.3 km/h 10 02'21" 25.6 km/h 11 02'33" 23.5 km/h 12 02'19" 26 km/h 13 02'30" 24 km/h 14 02'12" 27.3 km/h 15 02'16" 26.5 km/h 16 02'17" 26.3 km/h 17 02'17" 26.2 km/h 18 01'58" 30.4 km/h 19 02'24" 25.1 km/h 20 02'10" 27.8 km/h 21 01'56" 30.9 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'20" 25.8 km/h 24 02'07" 28.3 km/h 25 02'10" 27.8 km/h 26 02'39" 22.7 km/h 27 01'51" 32.3 km/h 28 02'16" 26.4 km/h 29 02'31" 23.8 km/h 30 03'10" 19 km/h 31 01'59" 30.3 km/h 32 01'40" 35.9 km/h 33 01'40" 36 km/h 34 03'03" 19.6 km/h 35 02'34" 23.3 km/h 36 02'29" 24.2 km/h 37 01'54" 31.6 km/h 38 02'12" 27.2 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 01'51" 32.5 km/h 41 02'13" 27.1 km/h 42 01'56" 31 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'19" 25.9 km/h 45 02'46" 21.7 km/h 46 02'10" 27.8 km/h 47 02'02" 29.4 km/h 48 01'36" 37.7 km/h 49 03'15" 18.4 km/h 50 02'26" 24.7 km/h 51 02'12" 27.3 km/h 52 02'51" 21.1 km/h 53 02'15" 26.7 km/h 54 02'22" 25.3 km/h 55 02'30" 24.1 km/h 56 02'07" 28.4 km/h 57 02'22" 25.4 km/h 58 02'17" 26.2 km/h 59 02'21" 25.5 km/h 60 02'36" 23 km/h 61 02'39" 22.7 km/h 62 02'12" 27.3 km/h 63 01'51" 32.5 km/h 64 02'36" 23.1 km/h 65 01'56" 31.1 km/h 66 02'23" 25.3 km/h 67 03'15" 18.4 km/h 68 03'31" 17.1 km/h 69 03'06" 19.3 km/h 70 02'05" 28.8 km/h 71 01'47" 33.6 km/h 72 01'47" 33.7 km/h 73 02'09" 27.8 km/h 74 02'22" 25.3 km/h 75 02'14" 26.8 km/h 76 02'06" 28.7 km/h 77 02'11" 27.5 km/h 78 02'09" 28 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts3h04m23s
1683 Cal548 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:46 50 - 99 w 00:16:43 100 - 149 w 00:55:03 150 - 199 w 01:08:43 200 - 249 w 00:27:12 250 - 299 w 00:07:16 300 - 349 w 00:01:28 + 350 w 00:01:04
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 396 watts 1m 355 watts 2m 308 watts 5m 223 watts 10m 211 watts 20m 203 watts 40m 192 watts 1h 181 watts
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