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13.9 km

+283 m/-280 m

03:12
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Longueur et nombre de points

13.86 km

1287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

283 m

280 m

162 m

32 m

81 m
Date et durée

25 septembre 2021
11:12

25 septembre 2021
15:22

04:10:03

03:12:51

00:57:12
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.3

334 m/h
0h45m04s

-353 m/h
0h41m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'20" | 4.9 km/h | 48'47" |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | 03'03" |
| 9 | 16'52" | 3.6 km/h | 03'51" |
| 10 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'59" | 4 km/h | |
| 12 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'31" |
| 13 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

368 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 168 fois et téléchargée 34 fois depuis le 17.10.21 20:52
KME
17.6 kilomètres effort
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