Trace AlpineQuest 24/01/2023 08:58:55
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26 km

+531 m/-539 m

05:59
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Longueur et nombre de points

25.98 km

3155 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

530 m

539 m

139 m

44 m

87 m
Date et durée

24 janvier 2023
08:58

24 janvier 2023
15:15

06:16:30

05:59:24

00:17:06
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 18.3

269 m/h
1h02m11s

-259 m/h
1h05m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 2 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 5 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 6 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'53" |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | 03'14" |
| 11 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 14 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 15 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 16 | 16'57" | 3.5 km/h | 03'01" |
| 17 | 18'14" | 3.3 km/h | 03'34" |
| 18 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 19 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 20 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'12" |
| 21 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 22 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 23 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 24 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 25 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'12" |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 284 fois et téléchargée 28 fois depuis le 24.01.23 15:39
KME
33.1 kilomètres effort
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