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8.7 km

+234 m/-248 m

02:18
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Longueur et nombre de points

8.74 km

669 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

234 m

248 m

753 m

594 m

691 m
Date et durée

18 août 2015
09:02

18 août 2015
11:25

02:23:24

02:18:56

00:04:28
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.2

216 m/h
0h52m02s

-281 m/h
0h46m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'06" | 4 km/h | |
| 5 | 14'22" | 4.2 km/h | 04'28" |
| 6 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 7 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 8 | 18'07" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 176 fois et téléchargée 56 fois depuis le 03.12.22 19:59
KME
11.9 kilomètres effort
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