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michkaya le 18.12.2016

gorilles dans la brumeVTT

Sortie plus courte pour l'hiver.
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3D
31.7 km
+549 m/-547 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.74 km
7122 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
548 m
547 m
484 m
308 m
375 m

Date et durée

18 décembre 2016
09:13
18 décembre 2016
12:23
03:10:18
02:30:08
00:40:10

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 3.2

559 m/h
0h43m47s

-1143 m/h
0h22m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h30m08s

609 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:1550 - 99 w00:32:39100 - 149 w00:30:15150 - 199 w00:15:02200 - 249 w00:03:49250 - 299 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m239 watts2m220 watts5m177 watts10m138 watts20m127 watts40m107 watts1h98 watts

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3522SB - L'ISLE-SUR-LE-DOUBS / VILLERSEXEL 3621OT - Belfort / Montbeliard / Hericourt / Aire Urbaine 2000 (Club Vosgien) 3622OT - Montbeliard / Vallée du Doubs
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