Sortie Groupe A vélo relax le 19 mars 2019 58 Km au départ du tennis club de Kain
Actions 3D 58.3 km
+684 m/-692 m
02:42
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Longueur et nombre de points 58.3 km
2771 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
684 m
693 m
313 m
10 m
40 m
Date et durée 21 mars 2019
21 mars 2019
02:54:38
02:42:20
00:12:18
Vitesses et denivelés horaires 21.5 km/hDétail »
994.5 km/hau km 41.4
1149 m/h0h20m26s
-2557 m/h0h09m29s
km Temps Vitesse Pause 1 03'18" 18.2 km/h 2 02'52" 21 km/h 3 03'20" 18 km/h 4 02'35" 23.2 km/h 5 02'48" 21.4 km/h 6 02'48" 21.4 km/h 7 02'45" 21.8 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 02'27" 24.5 km/h 10 03'16" 18.4 km/h 11 02'54" 20.7 km/h 12 02'16" 26.6 km/h 13 02'12" 27.4 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'38" 22.8 km/h 16 02'47" 21.5 km/h 17 02'48" 21.4 km/h 18 03'04" 19.6 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 03'00" 20 km/h 22 03'16" 18.4 km/h 23 03'08" 19.1 km/h 10'23" 24 03'00" 20 km/h 25 03'11" 18.9 km/h 26 04'02" 14.9 km/h 27 02'56" 20.4 km/h 01'55" 28 02'55" 20.6 km/h 29 02'32" 23.7 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'28" 24.3 km/h 32 02'56" 20.5 km/h 33 02'29" 24.1 km/h 34 02'37" 23 km/h 35 02'31" 23.8 km/h 36 03'03" 19.6 km/h 37 03'17" 18.3 km/h 38 04'00" 15 km/h 39 02'16" 26.4 km/h 40 02'31" 23.9 km/h 41 02'45" 21.8 km/h 42 00'11" 326.1 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'27" 24.4 km/h 45 03'33" 16.9 km/h 46 02'21" 25.4 km/h 47 03'49" 15.7 km/h 48 02'44" 21.9 km/h 49 02'10" 27.7 km/h 50 02'22" 25.3 km/h 51 02'32" 23.7 km/h 52 02'39" 22.7 km/h 53 02'43" 22.1 km/h 54 02'36" 23 km/h 55 02'36" 23.1 km/h 56 02'34" 23.3 km/h 57 02'53" 20.8 km/h 58 02'47" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 124 Watts2h42m20s
1157 Cal428 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:10 50 - 99 w 00:42:42 100 - 149 w 00:55:15 150 - 199 w 00:24:32 200 - 249 w 00:11:45 250 - 299 w 00:00:24 + 350 w 00:00:51
Puissances max fournies 700w 1400w 2100w 2800w 3500w w 30s 4117 watts 1m 3387 watts 2m 1785 watts 5m 804 watts 10m 472 watts 20m 295 watts 40m 213 watts 1h 176 watts
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