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majl01 le 13.05.2015

Murs / St-Genix sur Guiers4

Ain - Isère - Savoie.
boucle au départ de la base de Murs-Gélignieux.
passage à Cuchet, mont de Cordon, Cordon, St-Genix sur Guiers, barrage de Brégnier-Cordon.

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3D

20.4 km

+201 m/-194 m

01:42

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.37 km

1039 pts

Denivelé et altitude

201 m

195 m

385 m

218 m

246 m

Date et durée

13 mai 2015
14:25

13 mai 2015
16:59

02:34:14

01:42:15

00:51:59

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 14.5

455 m/h
0h22m17s

-604 m/h
0h18m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
1h42m15s

396 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 505 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25

588821 [Légende]

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