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8.4 km

+214 m/-202 m

02:28
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Longueur et nombre de points

8.39 km

757 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

202 m

227 m

83 m

159 m
Date et durée

14 novembre 2018
13:49

14 novembre 2018
16:40

02:51:11

02:28:24

00:22:47
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.4

236 m/h
0h44m37s

-232 m/h
0h37m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'10" | 3.1 km/h | 01'37" |
| 2 | 18'30" | 3.2 km/h | 08'40" |
| 3 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'13" |
| 4 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 6 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'25" |
| 7 | 20'20" | 3 km/h | 07'48" |
| 8 | 18'01" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

217 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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