Circuit des Ecrins Etape 5
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21.7 km

+973 m/-1289 m

06:48
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Longueur et nombre de points

21.68 km

4518 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

973 m

1290 m

2428 m

1149 m

1768 m
Date et durée

17 août 2019
07:44

17 août 2019
16:12

08:27:33

06:48:25

01:39:08
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 17.3

326 m/h
2h55m20s

-406 m/h
3h04m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'30" |
| 2 | 22'34" | 2.7 km/h | 01'44" |
| 3 | 27'56" | 2.1 km/h | 01'43" |
| 4 | 31'37" | 1.9 km/h | 05'58" |
| 5 | 30'57" | 1.9 km/h | 08'44" |
| 6 | 28'27" | 2.1 km/h | 16'31" |
| 7 | 22'57" | 2.6 km/h | 01'36" |
| 8 | 17'02" | 3.5 km/h | 05'26" |
| 9 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'04" |
| 10 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 12 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 13 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 14 | 13'19" | 4.5 km/h | 36'18" |
| 15 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'31" |
| 17 | 13'37" | 4.4 km/h | 01'50" |
| 18 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 19 | 13'00" | 4.6 km/h | 05'14" |
| 20 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 21 | 13'22" | 4.5 km/h | 03'22" |
Dépense calorique (estimation)

966 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
35.7 kilomètres effort
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