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21 km

+145 m/-139 m

06:59
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Longueur et nombre de points

20.97 km

190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

145 m

139 m

75 m

10 m

42 m
Date et durée

10 juin 2020
11:21

10 juin 2020
18:20

06:59:29
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

148 m/h
0h58m40s

-141 m/h
1h08m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
38 Cal/h
Plus

Affichée 305 fois et téléchargée 26 fois depuis le 10.06.20 11:34
KME
22.9 kilomètres effort
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